Wir alle wissen, landlocked sein ist kein Spaß und die Sehnsucht nach Meer unbändig. Und wenn man dann endlich auf dem nächsten Surftrip ist, ist man erstmal zwei Wochen damit beschäftigt wieder dahin zu kommen, wo man beim letzten Surftrip aufgehört hat.

Fit zu bleiben ist, von daheim aus nicht einfach. Wie ihr dennoch in Form bleiben könnt und sogar auch im trockenen trainieren könnt, das erfahrt ihr hier im Video! Coach Hector Medina der Universitysurfschool erklärt, wie ihr euer Surftraining auch von zu Hause aus machen könnt.

Im ersten Video habt ihr bereits gelernt, wie ihr die 4 Basic Steps im Surfen üben könnt. Im nächsten Video zeigt Hector euch, wie ihr euren Take off trainieren könnt. Den habt ihr drauf? Ganz egal, wie gut ihr euren Take off könnt, auch Größen, wie Kelly Slater, Mick Fanning und Co. machen immer noch Take off Übungen als Warm up. Übung macht den Meister – und nur so gehen die Bewegungen wirklich in Gewohnheit über.

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